Maak dagelijks of op regelmatige basis gevoelens bespreekbaar. Zelfs digitaal. Toon deze foto tijdens het begin of einde van de dag/les. Ga vervolgens in dialoog met de jongeren over hoe ze zich voelen. De foto is een leidraad en hulpmiddel die jongeren helpt om woorden te geven aan hun emoties. Het hoeft dus helemaal niet bij 1 gevoel te blijven! Of mss voelen ze wel iets helemaal anders dan op de foto staat? Wil iemand een keertje niets delen? Ook dat is allemaal ok!
Op deze manier leren jongeren zich bewuster te zijn van hun emoties. En het grote voordeel... je krijgt zelf meer voeling met de emoties van je groep!